Mostrando postagens com marcador Martin Seligman. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Martin Seligman. Mostrar todas as postagens

sábado, 23 de fevereiro de 2013

Florescer

Já está nas livrarias o livro Florescer, do Dr. Martin Seligman, que traduzi para a Editora Objetiva.


"Este livro vai ajudá-lo a florescer."

Com esta promessa sem precedentes, o renomado psicólogo Martin Seligman começa Florescer. Tradicionalmente, o objetivo da psicologia é o alívio do sofrimento humano, mas o objetivo do movimento da psicologia positiva, liderado por este autor por 15 anos, é diferente - é sobre como podemos aproveitar a vida ao máximo. Em uma fascinante evolução de pensamento, Florescer aperfeiçoa o que é a psicologia positiva.

Embora certamente seja uma parte do bem-estar, a felicidade sozinha não dá sentido à vida. Seligman investiga o que o faz cultivar seus talentos, construir relacionamentos profundos e duradouros, sentir prazer e contribuir significativamente com o mundo. O que nos permite florescer? O "bem-estar" vira o centro das atenções, e a felicidade (ou emoção positiva) torna-se um dos cinco pilares da psicologia positiva, junto com o engajamento, os relacionamentos, o sentido e a realização.

Instigante em relação à educação, economia, terapia, medicina e políticas públicas, este livro conta histórias inspiradoras sobre a psicologia positiva posta em prática: como o Exército norte-americano atualmente é treinado em resiliência emocional; como escolas inovadoras podem educar para uma vida de realizações e não apenas para o sucesso no mercado de trabalho; e como empresas podem melhorar o desempenho ao mesmo tempo em que melhoram o bem-estar dos funcionários. Florescer é um divisor de águas na compreensão do bem-estar.